Avslappningsmassage
Avslappningsmassage
En behandling där man masserar musklerna mjukt och följsamt blandat med tryck. En skön behandling för trötta och ömma muskler som får chansen att släppa på spänningar lugnt och behagligt. Du får även här avslappningen för sinnet som du har i Taktil stimulering då det är en mjuk form av massage. Oxytocinet kommer igång som har en avslappnande och smärtstillande effekt. Det är skillnad från vanlig klassisk och medicinsk massage då det är fokus på att kroppen får komma ner i avslappning och massagen sker i ett sakta och avslappnande tempo och spänningar släpper. Beroende på vad du har för problem så ser man vid besöket vad just din kropp är i behov av. Det kan vara så att du har ett problem där det krävs annan behandling och då informerar jag dig om det och tipsar var du kan vända dig, men oavsett så ger avslappningsmassagen dig och din kropp en chans att få varva ner och du känner dig mjuk och behaglig efteråt!
Vi är alla olika och har olika behov, men har du inte provat avslappnande massage så tycker jag du ska prova och se vad det kan ge dig. Det kan vara att kroppen inte är mottaglig för en hårdare massage just nu och då är det bra att starta med en mjukare för att kroppen ska vänja sig!
Vi är alla olika och har olika behov, men har du inte provat avslappnande massage så tycker jag du ska prova och se vad det kan ge dig. Det kan vara att kroppen inte är mottaglig för en hårdare massage just nu och då är det bra att starta med en mjukare för att kroppen ska vänja sig!
Effekter vid avslappningsmassage:
Bidrar till allmänt välmående
Ger lugnare och bättre andning (som är viktigt för oss)
Bättre sömn
Ökar koncentrationsförmågan
Minskar spänningar, huvudvärk och stärker ditt immunförsvar
Bättre kroppskännedom och kroppshållning
Ökar rörligheten i kroppen
Ger lugnare och bättre andning (som är viktigt för oss)
Bättre sömn
Ökar koncentrationsförmågan
Minskar spänningar, huvudvärk och stärker ditt immunförsvar
Bättre kroppskännedom och kroppshållning
Ökar rörligheten i kroppen
Priser
Taktil / Avslappningsmassage - 90 minuter
950 kr
Taktil / Avslappningsmassage - 60 minuter
750 kr
Rygg/nacke - 45 minuter
625 kr
Föredrag
pris vid förfrågan
950 kr
Taktil / Avslappningsmassage - 60 minuter
750 kr
Rygg/nacke - 45 minuter
625 kr
Föredrag
pris vid förfrågan
Bra att veta
Det är vanligt att man kan känna sig frusen efter massage då spänningar släpper och blodcirkulationen kommer igång. Vissa gånger känner dig lugn efteråt och vissa gånger får du mer energi, kroppen talar om vad du behöver!
Är det så att du är ovan att få massage eller är väldigt spänd kan det ta 2-3 tillfällen innan kroppen tar till sig behandlingen. Detta kan visa sig i att du mår lite illa, blir yr eller väldigt trött. Det viktiga är att det är inget fel att kroppen reagerar så. Det är för att syretillförseln ökar genom tryck på musklerna och framförallt vårt lymfsystem (kroppens reningsverk) sätts igång så att utrensning av slaggprodukter sätter fart och forslas ut. Det är då bra att dricka lite extra vatten!
Du kan även få träningsvärk av mjuk massage, en så kallat passiv träningsvärk. Det tar ibland lite tid för kroppen att vänja sig vid något nytt och det är värt att prova några gånger för att komma över tröskeln ändå. Till slut jublar även kroppen här!
Jag hoppas att du vill prova och se om detta är något som ger dig mer välbefinnande i din vardag!
Är det så att du är ovan att få massage eller är väldigt spänd kan det ta 2-3 tillfällen innan kroppen tar till sig behandlingen. Detta kan visa sig i att du mår lite illa, blir yr eller väldigt trött. Det viktiga är att det är inget fel att kroppen reagerar så. Det är för att syretillförseln ökar genom tryck på musklerna och framförallt vårt lymfsystem (kroppens reningsverk) sätts igång så att utrensning av slaggprodukter sätter fart och forslas ut. Det är då bra att dricka lite extra vatten!
Du kan även få träningsvärk av mjuk massage, en så kallat passiv träningsvärk. Det tar ibland lite tid för kroppen att vänja sig vid något nytt och det är värt att prova några gånger för att komma över tröskeln ändå. Till slut jublar även kroppen här!
Jag hoppas att du vill prova och se om detta är något som ger dig mer välbefinnande i din vardag!